【学霸养成记】王心怡：不畏挫折跑好人生这场“马拉松”

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王心怡

安徽省泾县中学2023届高中毕业生

2023年高考成绩614分

现为华东师范大学物理学师范专业学生

人生格言：世上无难事，只怕有心人

此刻，我正身处春意盎然的大学校园，沉浸于繁忙而充实的学习和实践中。回想曾经色彩斑斓的高中时光，我依然觉得那是人生中最为珍贵的一段成长经历。分享自己的学习经验、高考备考建议以及大学生活状态，于我是成长的梳理，希望于你们也能有所启迪。

关于学习习惯

在学习的道路上，我一直秉持着高效而有序的学习习惯。在开始新的学习阶段之前，我会进行详尽的阶段性学习任务规划，根据自身的学习能力，合理安排学习任务，确保学习进度与自身能力相协调，以此达到最佳的学习效果。

此外，及时解惑同样至关重要。如果在课堂上遇到疑惑不解的知识点，我会在下课后立刻向老师或同学请教。对于作业中遇到的难题，我也持有严谨的态度。首先，尝试进行自我分析，找出可能的错因；然后，比对标准答案找出问题所在；最后，有针对性地向他人请教，确保真正理解和掌握。而对于考试中的错题，我会深入分析错因并及时整理错题，避免再次犯错。

关于高考备考

高考备考，无疑是人生中的一场重要战役。面对这场考验，我们需要制订科学的备考策略，合理安排时间，同时注重基础知识的掌握，以及通过真题和模拟题的练习来提升应试能力。以下，是我为大家精心整理的一些备考建议，希望能助你一臂之力。

首先，制订一份详细的备考计划至关重要。一个好的学习计划就像一盏明灯，指引我们在知识的海洋中稳步前行。备考计划应涵盖每天的学习时间和内容，同时设定周、月、季度等时间段的备考目标。如此，我们的学习将更具连贯性和系统性。

其次，我们要特别重视基础知识的掌握。高考虽涉及的知识点众多，但许多考点都是基于基础知识的延伸和应用。因此，我们要深入理解和记忆基础知识，通过查阅教材和参考书，结合课堂笔记和练习题，逐步夯实基础。

当然，多做真题和模拟题也是备考的关键。通过练习历年真题和模拟考试，我们可以更好地熟悉各科目的考试形式和命题特点，从而增强对考试内容的理解和应用能力，更加从容地面对高考。在刷题的同时，我们还要注重总结学习方法和技巧，分析错题、查漏补缺，逐步形成自己的知识体系。这就像是在织一张网，每个知识点都是网上的一个节点，而我们的方法和技巧则是连接这些节点的线。只有不断总结和完善，我们的知识网络才能越来越牢固，解题能力和应试水平也才能不断提升。

再次，正确审题、规范答题也不容忽视。审题就像是在寻找宝藏的线索，只有仔细分析、深入思考，才能找到正确的解题方向。条理清晰、专业术语用词得当，这些都是我们在答题过程中需要注意的。同时，保持卷面整洁、字迹清晰也是给阅卷老师留下好印象的关键。

在考试中，合理分配时间同样重要。时间管理就像是在一场赛跑中掌握节奏，我们要根据题目的难易程度和分值，合理分配时间和精力，如此我们才能顺利跨越每一个障碍，最终抵达终点。最重要的是保持身心健康，这是备考的基础。学习是一场漫长的马拉松，更是一场需要持续精进的旅程。学会调整情绪、释放压力是备考过程中的必修课。同时，保持良好的作息习惯、充足的睡眠和合理的饮食，这些都是备考成功的关键。适当的运动也有助于缓解压力，提高学习效率。

请记住，高考只是人生中的一个阶段，它虽然重要，但并非决定我们未来的唯一因素。保持积极、乐观的心态，享受学习的过程，相信我们都会取得好成绩的。祝愿每一位备考的学子都能在这场人生战役中取得胜利！

关于大学生活

在大学身兼数职的我，既是物理学师范一班的班长，又是学校书法协会、孟院飞盘社、优师成长社的骨干成员。此外，我担任孟宪承书院女篮队队长、宿舍楼层长，以及高数课和毛概课的课代表等。尽管职务繁多，但我始终未敢懈怠学业与课外实践，力求在学业上保持班级前五的成绩，并在大一上学期完成了46小时的志愿服务。接下来，我想与大家分享我的大学学习、实践生活及成长感悟。

1.大学学习篇

我无比荣幸地以安徽优师专项的最低分数线，踏入了华东师范大学物理学师范专业的殿堂。在这个汇聚了众多精英的集体中，我曾因自卑而迷茫。但我明白，自卑不能成为我前进的绊脚石。通过不懈的努力，我逐渐适应了大学的学习节奏，也取得了班级前五的好成绩。

作为班长，我深知自己的责任重大。我不仅要在学习上做好表率，还要尽力辅导同学，与大家共同进步。我相信，通过我们的共同努力，我们的班级一定会越来越优秀。

2.实践生活篇

在大学这片广阔的天地里，我积极参与各类实践活动，努力将理论知识与实践经验相结合，以期获得更为全面的成长。

在社团活动中，我根据自己的兴趣和专长，选择了适合自己的社团。在优师成长社，我磨砺教学技能；在辩论社，我锻炼语言表达；在书法协会，我陶冶性情；在飞盘社，我结交志同道合的朋友。这些丰富多彩的社团活动不仅充实了我的课余生活，还锻炼了我的组织协调和人际交往能力。

我还热衷于参加各类比赛。无论是书法、篮球还是辩论赛，我都积极参与，并多次取得优异成绩。这些经历不仅让我更加自信，也让我更加明确了自己的兴趣所在。

此外，我时常要处理班级事务，这使我学会了如何平衡学习与工作，如何在压力下保持冷静与高效。同时，我也投身于志愿服务活动，累计服务时长达到46个小时。这些志愿服务活动让我深刻体会到了助人为乐的快乐，也让我更加明白自己的社会责任。

3.成长感悟篇

在人才济济的大学校园里，我曾因自己的平凡而迷茫。然而，我逐渐明白，每个人都有自己的闪光点，关键在于如何发掘并提升自己。

在竞选学生会、团委等组织成员的过程中，我虽屡遭挫败，但并未因此气馁。反而，这些失败成为了我前进的动力。我开始反思自己的不足，努力提升自己的能力。通过参加各类活动和比赛，我逐渐找回了自信，也学会了如何在竞争中脱颖而出。

如今的我，已经不再是那个迷茫的新生。我学会了正视竞争、珍惜每一次提升自己的机会。我想说，不要害怕失败和挫折，它们是我们成长的必经之路。只要我们保持积极向上的心态，保持对知识的渴望和对生活的热爱，勇于尝试新事物，不断提升自己，我们都能绽放出属于自己的光彩。

（稿件由王心怡口述，特约通讯员丁祖伟、记者谢婷婷整理）

□配文图片由受访者提供