商家发力“午休经济”，你会买吗？

线下售卖的“午睡神器”

购物、美容、健身、休憩......近年来，随着人们消费需求的分级，上班族除了会选购遮光眼罩、折叠椅、小线毯、趴睡抱枕等办公室午休装备，也有不少人趁着午休时间去购物、健身、做美容或是针灸等。9月11日，记者通过走访发现，在合肥，各类“午睡神器”卖得火热，一些美容院、养生馆也推出针对午休时间段的优惠套餐。

午休催热“午睡神器”“午休套餐”

9月11日上午，记者来到位于临泉东路上的一家大型商场，在几家精品店转了转，发现不同款式、风格的“午睡枕”“蒸汽眼罩”整齐的摆放在货架上。其中一家售卖的“午睡枕”标签上写着“产品柔软舒适，完美贴合颈椎，午后小憩、外出旅游必备”，售价为35元。蒸汽眼罩1盒5片，售价为15元。店员表示，这两款产品年轻人购买的比较多，可以方便中午休息，有一个好的睡眠。

记者在某电商购物平台上用关键词“午睡”进行搜索，立刻跳出了各式各样的“午睡神器”，销量火爆。一家专卖折叠午休椅的店铺，显示其销量达到100万+，根据款式不同，价格在29元到188元不等。从评论区可以看出，不少购买者是上班族，都想利用午休时间好好睡上一觉。

除了购买“午睡神器”，也有部分上班族为了寻求更好的休息场所，选择来到美容院、健身房、养生馆等地。市民陈女士在政务区一处写字楼上班，在工作日期间，她会抽出2天中午的时间专门去美容院。“在店里可以做面部护理、洗头、按摩，再顺便睡个午觉，下午继续工作也不会感觉到疲劳，下班回家以及周末就有时间做其他自己喜欢的事情。”

记者搜索发现，有部分实体店针对午休时间段推出各类优惠套餐，价格从十几元到上百元不等。位于明光路上的一家采耳SPA馆，就推出了“睡个午觉”套餐，团购券19.9元，套餐包含茶水小吃，此外还提供1分钟足部按摩。在详情页显示该团购不含服务项目，仅用于休息，休息时长120分钟，使用时间为12：30至15：30，超出时间需要另收费。

“午休经济”发展取决于市场需求

安徽大学社会与政治学院副教授王云飞认为，“午休经济”作为近年来出现的一种新经济现象，其实在一定程度上满足了部分消费者的需求。“商家发明了便于携带的小床、躺椅或趴睡枕头等‘午睡神器’，而健身房、美容院、养生馆等在午间推出的个性化服务和促销优惠活动，商家企图从不同角度营销‘午休经济’，在形式上吸引消费者。”

“午休的时间很短暂，如果工作地点本身处于商铺林立的繁华街区，那么午饭之后，上班族在附近找到合适的地方健身、休憩都是有可能的。但如果工作地点远离闹市区，从现实角度考虑，大多数商家并不会为此‘下功夫’。”王云飞坦言，经济是按照市场的逻辑向前发展，而“午休经济”的发展不仅取决于市场需求，还和商家提供的产品和服务息息相关。“从整体上看，目前‘午休经济’气候尚未形成，这股热潮是否能够持续具有不确定性。”

午睡时间不宜过长，睡姿也有讲究

“午睡，相当于身体‘修复剂’，不仅能缓解忙碌一上午后的疲惫感，还能让我们的身心得到有益的保护，提高免疫力，从而提高学习工作效率，降低压力，此外还可以减少心血管疾病的风险。”合肥市第二人民医院中医科主治医师张帆介绍，中医有“睡好子午觉”的说法，“子”指晚上11时到凌晨1时，“午”指中午11时到下午1时。

俗话说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。人们经过酷暑的煎熬后，“秋乏”的季节身体开始出现头晕、目眩、四肢无力，显得有些无精打采，工作、学习都受到困扰。张帆表示，在秋天进行科学午休确实能够有效帮助人们驱除“秋乏”。

“从医学及健康的角度来看，午睡时间不宜过长，以30分钟为宜。如果午睡时间过长，会进入深睡眠状态，人从深睡眠中醒来，会感到头脑昏沉，影响下午的工作学习。”张帆表示，吃完午餐后可以先走动一段时间，如果立即睡觉，会引起食物反流，胃液刺激食管，轻则感到不舒服，重则产生反流性食管炎。

由于条件限制，现在不少年轻人喜欢借用“午睡神器”趴在桌子上睡，其实长此以往也会带来一定的健康风险。张帆解释，长时间趴着睡可能会压迫手臂和脸部，影响血液循环，使两臂、脸部发麻甚至酸痛。同时也会压迫眼球，造成眼压过高，增加近视和青光眼的发病率。“午睡姿势宜平躺仰卧或侧卧为佳，折叠床、躺椅等‘午睡神器’都可以考虑。如果空间不足，可在脑后垫靠枕，呈半卧位，以减小压迫。”

合肥通客户端-合报全媒体记者 邵晓杰 实习生 闫晓玉 文/摄 通讯员 朱沛炎