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“宅”健身正流行

2021-03-01 10:23:44   来源:安徽日报    
【摘要】

每逢佳节胖三斤,这一句调侃是多少人的心声。除了去健身房锻炼,近几年,宅健身的风潮越刮越大。过节在家,我坚持每天跳绳、做深蹲,有时候还和家...

“每逢佳节胖三斤”,这一句调侃是多少人的心声。除了去健身房锻炼,近几年,“宅”健身的风潮越刮越大。

“过节在家,我坚持每天跳绳、做深蹲,有时候还和家人一起打打羽毛球,出一身汗,整个人都清爽了。”合肥市民刘悦说,自己一直有锻炼的习惯,即便在春节也没有落下。

一些健身运动需要器材辅助,随着居家健身流行,哑铃、瑜伽垫等各种“小而美”健身器材迎来热销。2月24日中午,在合肥市潜山路一家大型运动品专营店内,跳绳、羽毛球拍、呼啦圈等器材一应俱全。销售人员告诉记者,近几年,人们的运动健康意识提升明显,健身器材很受欢迎,像跳绳、小哑铃、弹力带等小型器材卖得很好。“小型器材便携、易收纳、操作简便,即使是毫无运动基础的人,也能很快上手,尤其受到年轻女性的喜爱。”

根据商务大数据监测,“2021全国网上年货节”启动前10天,跳绳、拉力器、哑铃的线上销量同比增长分别达到351.1%、91.9%和78.9%。

跟着视频课健身也是不少人的选择。“春节期间我家附近的健身房都关门了。我就在网络上跟着一位健身博主练习,每天半小时,他会先做一些动作示范,再详细讲解。”30岁的薛珏在合肥市一家国企工作,他告诉记者,像他一样利用网络资源“云健身”的同事有很多,大家还会在一起分享交流。

“每日睡前十五分钟,保持好身材”“每天10分钟,轻松减去小肚腩”“比跑步更加高效的减脂运动,在家也能做”……记者浏览各大视频网站看到,线上课程种类丰富,满足各种运动需求。另外,在手机应用商城里,Keep、乐刻、超级猩猩等运动类App也非常多。智研咨询数据显示,近年来,健身行业向线上倾斜趋势明显,在线健身客户数量增长迅猛,从2014年的1040万人增长到2018年的12550万人。

据了解,从牛年除夕到初六,在乐刻微信小程序上,相关健身直播、视频课程的总观看量达到了约110万次,其中,战斗搏击、体态管理、燃脂炸弹等课程颇受用户欢迎。Keep数据显示,今年春节期间Keep活跃用户量同比提升46%,有20.5万人坚持春节期间每天使用Keep,用户每次运动时长平均22分钟。从除夕到初五,Keep上线了121节直播课,每天平均推出20节直播课,直播课的总参与量达到45万人次。

为何线上运动App受到欢迎?薛珏是一款健身App的忠实用户,他说:“使用App的都是爱运动的人,大家志趣相投,可以留言相互交流、鼓励。每天打卡分享朋友圈,看着一圈又一圈的运动轨迹,也很有成就感。”

伴随全民健身意识的觉醒,线上健身市场快速发展。不过,也有专家认为,线上课程虽以较为低廉的价格乃至免费降低了用户体验门槛,但相较于实体健身房,还是缺乏运动氛围;另外,相较于线下健身课程可以得到教练即时专业的精准指导,线上健身的用户黏度以及用户体验仍有不小的提升空间。

    责任编辑:杜宇
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