40岁后，健康人群应每年测1次血糖

据安徽财经网讯 11月14日是第14个“联合国糖尿病日”，安徽省疾控中心、合肥市疾控中心联合蜀山区疾控中心举行2020年“联合国糖尿病日”主题宣传活动。专家建议，健康人群从40岁开始应每年检测1次空腹血糖，糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖。

据合肥市疾控中心慢健中心副主任王茜介绍，糖尿病的典型症状是“三多一少”(即多饮、多食、多尿、体重减轻)。“出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl);空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl);口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。”王茜指出，糖尿病控制不良将产生严重危害。常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。针对糖尿病患者，需采用营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施。采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，定期血糖监测，纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动。

“糖尿病是可防控的。”王茜建议市民应合理膳食、经常运动，控制体重，健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖，糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖。

(李佳佳 记者 马冰璐)