“秋老虎”蹦哒不了多久 今日还是多云到晴

近几日，宜城的最低气温都在22℃左右，早晚凉意明显。白天阳光出来后，气温很快就升上去了，这样的天气一直持续到周四，以晴到多云为主。眼下的时节可以说具备了夏天和秋天两种味道，不过“秋老虎”蹦哒不了多久，周四以后降雨和降温会接踵而至。

昨天下午2时左右，安庆市区最高温度达到了34.4℃左右，午后的热势力挺强。今天一大早太阳就上班了，宜城的日照指数较高，全天日照时间7-9小时，外出别忽视防晒。因为秋高气爽的日子，天空中臭氧层会变得比较薄弱，在这样的情况之下，紫外线会更加容易侵蚀大家的肌肤，所以秋季防晒是必不可少的工作。

未来三天宜城都以多云天气为主基调，最高气温逐日递减。随着副高减弱，北方冷空气的渗透南下，气温逐步走低，分散性的雷阵雨增多。天气忽凉忽热，容易引发感冒等呼吸道疾病，提醒大家不要过分贪凉，及时添减衣物，近段时间持续晴好天气，天气干燥，气象火险等级较高，要注意用火用电安全。

预防秋燥，日常多吃新鲜水果和蔬菜，如梨，橙子，柚子，黄瓜，银耳等，可起到生津润燥的功效。还要多吃蜂密、百合、莲子等清补之品，以顺应肺的清肃之性，少吃辛辣煎炸性食物，否则会加重秋燥。还要多加运动，秋季气候逐渐变凉，运动可促进血液循环，津液自然充盈，对预防秋燥有益。

近日安庆天气情况：

9月9日多云到晴，23-32℃。9月10日晴到多云，22-31℃。

(记者 刘惠子)