流感高发季节，防护十招送给您!

流感高发季节，防护十招送给您!

以下文章来源于北京市疾病预防控制中心，作者北京市疾控中心

北京市疾病预防控制中心承担北京传染病、慢性病、公共卫生突发事件处理、消毒及病媒生物防治、食品营养、健康教育、学校卫生等各项公共卫生工作及重大活动的公共卫生保障。此账号将按期发布疫情动态、重点防病工作、健康知识和突发公共卫生事件处置工作等。

提醒广大市民

做好流感预防：

1尽快接种流感疫苗;

2在空气质量好时注意开窗通风，同时注意环境卫生;

3保持充足睡眠、健康饮食，坚持适量运动;

4注意天气变化，随气温变化添减衣物，避免着凉;

5注意个人卫生，勤换衣、勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻;

6杜绝带病上课上班;

7尽量避免接触流感样病例患者，如需接触应配戴口罩;

8尽量避免前往人群密集的公共场所;

9如有流感样症状，请根据病情就近选择医疗机构就医，并戴上口罩就诊;

10学校托幼机构做好因病缺勤监测和晨午检;各级医疗机构应做好流感医疗救治工作。

来源：微信公众号“北京市疾病预防控制中心”