希芸总监Andy—酵素并不是你想的那样

今天听了希芸总监Andy关于酵素相关问题的解答，感觉自己又回到了中学时代。依稀记得上生物课时，老师在黑板上画着人体消化系统模式图，给我们介绍着消化系统的各个部位。听着Andy的分享，我同样带着对知识的渴望和一颗好奇的心。说实话，我是来到希芸之后，才知道“酵素”这个词，并且才知道“酵素”这个产品。

最开始我对素的认知是可以帮助减肥，一度误认为它减肥产品，所以主要作用是减肥之类的。第一次喝酵素的时候，我去了好多躺洗手间，蹲到麻木。后来向别人绍酵素的时候，说可以帮助减肥。想想那时候，真的对酵素不了解。在减肥这件事上，还是得靠长期的坚持和意志力。

希芸总监Andy在讲解酵素的时候，先给我们从人体消化系统开始讲起。告诉了我们什么是消化系统，以及食物是如何在体内“流通”的。我们在吃东西的过程中：唾液、胃粘膜、酶等，都发挥着重要的作用。我们身体所需的绝大部分营养是从肠道吸收的，绝大多数的毒素也是通过肠道吸收的。因此肠道作为一种媒介，在身体中起到了十分重要的作用。如果，我们吃的食物长期的积压在体内难以排出，会产生大量的毒素危害身体健康。其中宿便情况与肌肤暗沉、粗糙、色斑、痘痘、痤疮等肌肤问题息息相关。而酵素就是来帮助我们的肠胃，对我们的身体有益处。我觉得我第一次喝酵素时候，频繁去洗手间就是酵素起了作用。因为之后我喝酵素，就没有么频繁的去洗手间。

很多人给我反馈：酵素在喝的时候，最直接的感受就是喝起来像是果汁。但这好喝的味道后面,还有很多值得赞扬的成分。希芸总监Andy从化学分类的角度把这些成分进行了讲解：果蔬发酵综合酵素、果蔬直接提取物、益生菌、膳食纤维。这些成分能够帮助我们肠胃能力的提升、肠道内菌群的平衡、在帮助宿便排出的同时，能提高人体的免疫力。通过对这些的学习，更加清晰的了解到,酵素到底对身体起到的是什么作用。

通过希芸总监Andy的讲解，我对酵素有了一个正确的认识。酵素并不是我之前理解的减肥产品，不过酵素对我们身体有着很多的益处。我们想要自己的身体健康，首先就是要提高自己的健康意识。Andy给我们说，好的饮食习惯很重要：三餐规律、切忌暴饮暴食、细嚼慢咽、多喝水，这些都能够保护人体的肠胃。

希芸总监Andy这堂课的知识点很多,而且都是从专业角度做分析的。让我对希芸酵素综合发酵果蔬粉(酵素)，增长了自己之前不具备的知识。在之后面对客户进行讲解的时候，不管是从人体消化系统、还是酵素的专业知识，我都可以说有很多话说。听完这节课程，真的学习到好多好多。对这些知识，我要进行好好的消化与吸收。