女性补充益生菌受益大，可你知道吃益生菌哪个好吗

说到益生菌，许多人会想到是小朋友的专属品，这想法是片面的，益生菌作为一类对人体有益的微生物，对不同年龄阶段的人群都有很大的帮助，尤其女性多吃些益生菌更是受益多多，在选择益生菌产品时，益生菌哪个好呢? 跟随下文一一揭晓吧。

首先先了解一下女性食用益生菌都有什么益处，主要体现在以下两大重要方面。

一、呵护肠胃健康，预防胃肠症状

由于女性的生理结构，再以外界不良习惯的刺激，很容易被一些肠胃小毛病缠上，尤其对于在孕期的准妈妈而言，更是便秘症状的多发人群，长期的便秘不仅会使得皮肤出现粗糙、粉刺和黄褐斑，还会对胎儿产生不良的影响。

一些深受多发性肠胃问题困扰的女性，单纯的服用抗生药物治疗，其实是治标不治本的疗法，况且在抗有害菌的同时也消除了体内的有益菌，此时更应该食用益生菌制剂为体内补充，从根本上平衡胃肠道的菌群平衡，深入调节微生态的环境，才是更有效改善肠胃症状的做法。

二、维持生殖健康，减少阴道炎症

不少女性都有酵母菌感染(阴道内的一种细菌)的不快经历，比如出现难以忍受的瘙痒、分泌物异常和不舒服的灼烧感等症状。与肠道一样，女性的阴道内也存在微生物群，一旦这种微生态发生失衡，有益菌的量减少，就会成为酵母菌感染的有力条件。

研究表明，益生菌有助于防止酵母感染和缓解症状，这时不妨食用益生菌补充剂，补充足够的乳酸杆菌(益生菌的一种)，能粘附在生殖道上形成一层保护膜，有助于调节阴道pH值，减少妇科炎症。对于女性尤其是备孕的准妈妈们来说，维持生殖健康真的很重要。

既然益生菌对女生帮助那么大，可是到底益生菌哪个好呢? 这就不得不说澳洲本土的Life-Space成人益生菌，在品质保障和产品优势上都更胜一筹，是女性朋友补充益生菌的上选。

作为澳洲益生菌的领导品牌，Life-Space多年来专注于益生菌的研究，针对成人的肠胃特点，研制出更合适的Life-Space成人益生菌。在原料的筛选上，选用澳大利亚/美国进口益生菌粉，筛选国家卫计委批注的可食用菌株，无添加任何防腐剂、香精、麸质及奶制品，乳糖不耐受的女性也可安心食用。

其次，含有多达15种优质菌株，并且添加了具备耐胃酸、耐胆汁能力的活性菌株，为益生菌存活肠道内发挥功效提供了可能性。

充足数量的活性益生菌不能少，每袋Life-Space成人益生菌内就添加高达320亿CFU/g的活菌。多菌种、高活菌添加量、与特别添加的益生元，多维度从根本上调节肠胃菌群平衡，为女性的健康提供更多的可能。

青春匆匆，尽管在生活的忙碌与应对中打滚，“女强人们”也要好好爱惜自己的身体，闲暇之余空下来，感受慢节奏，别忘了桌边上的Life-Space成人益生菌还在默默的陪伴，守护你的微生态健康。